apa yang harus dilakukan untuk promil?

assalamualaikum,

Hi Bunda...
saya mohon bantuan informasi seputar promil demi mendapatkan buah hati yg sangat didambakan untuk hadir melengkapi kebahagian keluarga kecil kami.

berdasarkan pengalaman dan info yg bunda ketahui, apa yang bisa dilakukan untuk promil? (dalam hal ini tanpa bantuan promil dari dokter).

ditunggu sharenya ya bunda...:dandan: terima kasih.